腓骨筋腱炎

腓骨筋腱炎とは

腓骨筋腱炎は、足首の外側を通る腓骨筋腱に繰り返し負担がかかり、外くるぶし周辺などに痛みや違和感が現れる状態です。

スポーツや長時間の立ち仕事など、足首を繰り返し使う場面で症状が出やすくなることがあります。

歩行や階段、坂道、ランニングなどで痛みが強くなる場合があり、症状の程度によっては日常生活でも負担を感じることがあります。

外くるぶし周辺の痛みが続くと、走る、跳ぶ、方向を変えるといった動作がしづらくなり、スポーツ活動に影響することがあります。

また、長時間立つことや階段の昇り降りなど、日常生活の動作でも足首に負担を感じる場合があります。

痛みが続く場合や、腫れ、足首の不安定感、強い痛みなどがみられる場合は、腓骨筋腱の状態やほかの足首の障害がないか確認するため、医療機関で相談することが大切です。

腓骨筋腱炎の原因

当院では、腓骨筋腱炎による足首外側の痛みや違和感、日常生活やスポーツでのお困りごとについてもご相談をお受けしています。

腓骨筋腱炎には、スポーツや立ち仕事などによる繰り返しの負担をはじめ、足首周辺の使い方など、さまざまな要素が関係することがあります。

腓骨筋腱炎に関連する要素として、次のようなものが考えられます。

腓骨筋腱炎は、足首外側の腱に繰り返し負担がかかることで症状が現れる場合があります。

運動量や立ち仕事だけでなく、足首の動き方や歩き方などが、腓骨筋腱への負担に影響することもあります。

腓骨筋腱炎の原因や負担のかかり方は一人ひとり異なるため、痛みが出る動作や足首の状態を確認することが大切です。

病院やほかの治療院で対応を受けても腓骨筋腱炎にお悩みの場合は、当院でも身体の状態を確認しながら施術方法をご提案します。

病院とはここが違います

腓骨筋腱炎への一般的な対応として、次のようなものがあります。

薬物療法

腓骨筋腱炎では、痛みや炎症を和らげる目的で薬物療法が行われることがあります。薬の種類によって副作用や使用上の注意点が異なるため、医師の指示に沿って使用することが大切です。

装具療法

サポーターや装具を使用して足首の安定性を補い、腓骨筋腱にかかる負担を減らす方法があります。使用期間や装具の種類は、症状や足首の状態に合わせて調整することが大切です。

手術療法

安静やリハビリテーション、装具療法などを行っても強い症状が続く場合や、腱の損傷が大きい場合には手術が検討されることがあります。術後には一定の回復期間やリハビリテーションが必要になる場合があります。

腓骨筋腱炎を改善するために

まずはあなたの腓骨筋腱炎の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、皮膚状態やツボの硬さ等、100を超えるポイントを組み合わせ原因を追究していきます。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

当院では国家資格をもった院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

中国古来から伝わる検査技法で、腓骨筋腱炎と大きく関わっている箇所を詳細に分析していきます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で腓骨筋腱炎が改善する理由

腓骨筋腱炎の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。腓骨筋腱炎は神経の専門家である鍼灸師にお任せください。

腓骨筋腱炎のQ＆A

腓骨筋腱炎は自然に軽くなることがありますか？

症状が軽い場合は、負担を減らすことで落ち着くことがあります。ただし、痛みが続く場合は腱の状態を確認し、必要に応じて治療を受けることが大切です。

腓骨筋腱炎で避けたほうがよい動作はありますか？

痛みがある時期は、無理な運動やジャンプ、足首を強くひねる動作などが負担になる場合があります。症状が強まる動きを無理に続けないことが大切です。

腓骨筋腱炎は再発することがありますか？

運動量や足首への負担が再び増えることで、症状が繰り返す場合があります。足首の状態に合わせて運動量や身体の使い方を調整することが大切です。

腓骨筋腱炎では手術が必要ですか？

多くの場合は安静やリハビリテーション、装具療法などの保存療法が検討されます。腱の損傷が大きい場合や、保存療法を続けても強い症状が残る場合には、手術が検討されることもあります。

食事やサプリで腓骨筋腱炎を予防できますか？

食事やサプリメントだけで腓骨筋腱炎を防げるとは限りません。バランスのよい食事を心がけながら、運動量や靴、足首への負担にも目を向けることが大切です。

腓骨筋腱炎で悩まされていた皆さまも、当院で鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の鍼灸と腓骨筋腱炎は非常に相性がよく、早めに施術を始めることで、改善につながりやすくなる傾向があります。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。