ギックリ背中

ギックリ背中とは

ギックリ背中とは、身体をひねったり、腕を伸ばしたりした際に、背中に突然強い痛みが現れる状態を指す一般的な呼び方です。背中の筋肉や筋膜などに負担がかかることで生じる場合があり、痛みによって身体を動かしにくくなることがあります。

ギックリ背中は、重い荷物を持ち上げたときだけでなく、寝返りや起き上がりなど、日常の何気ない動作をきっかけに起こることもあります。背中を曲げたり、身体をひねったりすると痛みが強まる場合があります。

長時間同じ姿勢で過ごすことや、背中への繰り返しの負担などが関係する場合もあります。ただし、背中の急な痛みには筋肉や関節以外の問題が関係していることもあり、痛みの原因や症状の現れ方は一人ひとり異なります。

ギックリ背中による痛みが続くと、身体を起こしたり、腕を動かしたりする動作が負担になることがあります。痛みを避けようとして動く機会が減り、仕事や家事などが思うように進まなくなる場合もあります。

背中の痛みによって寝返りがしづらくなると、睡眠に影響することもあります。また、痛みをかばう姿勢が続くことで、首や腰など背中以外の部分にも負担を感じる場合があります。

ギックリ背中と思っていても、背骨や神経、内臓などの問題によって背中に痛みが生じている場合もあります。痛みが強い場合や長引く場合は、医療機関で原因を確認することが大切です。特に、胸の痛みや息苦しさ、冷や汗などを伴う場合は、速やかに医療機関を受診してください。

ギックリ背中の原因

当院では、ギックリ背中による急な痛みや身体の動かしにくさなど、日常生活でお困りの方のご相談をお受けしています。

ギックリ背中には、背中の筋肉や筋膜への急な負担、身体の使い方など、さまざまな要因が関係する場合があります。

ギックリ背中に関係すると考えられる主な要因として、次のようなものが挙げられます。

ギックリ背中は、背中への急な負荷や筋肉の緊張、姿勢など、複数の要因が関係して生じることがあります。

長時間同じ姿勢で過ごしたり、重い物を持ち上げたりすることで、背中の筋肉や筋膜に負担がかかる場合があります。また、身体を急にひねる動作や、普段とは異なる運動によって背中に痛みが現れることもあります。

ギックリ背中の痛みの原因や身体の状態は一人ひとり異なるため、症状や動作を確認し、痛みに関係する要因を把握することが大切です。

病院やほかの治療院で対応を受けてもギックリ背中にお悩みの場合は、当院でも身体の状態を確認しながら施術方法をご提案します。

　　　　　

病院とはここが違います

ギックリ背中による痛みへの対応として、医療機関では原因や症状の程度に応じて、次のような治療方法が検討されます。

薬物療法

ギックリ背中による痛みを和らげる目的で行われますが、薬の使用だけで症状に関係するすべての要因に対応できるとは限りません。また、薬の種類や使用期間によっては副作用が生じる可能性があるため、医師や薬剤師に相談しながら適切に使用することが大切です。

物理療法

背中の筋肉の緊張や痛みを和らげる目的で行われますが、症状や身体の状態によって効果には個人差があります。また、痛みが強い時期には温熱療法などが適さない場合もあるため、医療機関で原因や症状を確認し、適切な方法を選ぶことが大切です。

日常動作の調整

背中への負担を減らすことは大切ですが、必要以上に長く安静にしていると、筋力や体力の低下につながる場合があります。痛みが強くなる動作は避けながら、身体の状態に応じて少しずつ普段の活動に戻していくことが大切です。

ギックリ背中を改善するために

まずはあなたのギックリ背中の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、皮膚状態やツボの硬さ等、100を超えるポイントを組み合わせ原因を追究していきます。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

当院では国家資格をもった院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

中国古来から伝わる検査技法で、ギックリ背中と大きく関わっている箇所を詳細に分析していきます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院でギックリ背中が改善する理由

ギックリ背中の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。ギックリ背中は神経の専門家である鍼灸師にお任せください。

ギックリ背中のQ＆A

ギックリ背中は自然に治りますか？

筋肉や筋膜への負担による痛みであれば、無理な動作を控えることで、数日から数週間ほどで症状が和らぐ場合があります。ただし、痛みの原因によって経過は異なります。症状が長引く場合や繰り返す場合は、医療機関で原因を確認することが大切です。

ギックリ背中で痛みがあるときは、どんな動作を避けるべきですか？

背中を強く反らしたり、急に身体をひねったりする動作は、痛みを強める場合があるため控えましょう。また、重い荷物を持つことや長時間同じ姿勢を続けることも負担になる場合があります。痛みが強くなる動作を避け、無理のない範囲で身体を動かすことが大切です。

ギックリ背中はどのくらいで普段の生活に戻れますか？

回復までの期間は痛みの原因や程度によって異なります。筋肉などへの負担による軽い症状であれば、数日ほどで日常生活の動作が楽になる場合もあります。ただし、痛みが長引くこともあるため、無理に元の活動量へ戻さず、身体の状態に合わせて少しずつ動くことが大切です。

ギックリ背中でデスクワーク中に痛みが出る場合はどうすればよいですか？

長時間同じ姿勢を続けず、こまめに休憩を取りながら、楽な姿勢に変えることを心がけましょう。椅子や机の高さを調整し、背中への負担を減らすことも大切です。ストレッチを行う場合は、痛みが強くならない範囲にとどめ、無理に背中を伸ばさないようにしましょう。

ギックリ背中の痛みが強い場合、手術が必要になることはありますか？

筋肉や筋膜への負担による痛みであれば、一般的に手術が必要になることは多くありません。ただし、背中の強い痛みには、背骨や神経、内臓などの疾患が関係している場合もあります。痛みが非常に強い場合や、胸の痛み、息苦しさ、手足の麻痺などを伴う場合は、速やかに医療機関を受診し、原因に応じた治療を受けることが大切です。

　

ギックリ背中で悩まされていた皆さまも、当院で鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の鍼灸とギックリ背中は非常に相性がよく、早めに施術を始めることで、改善につながりやすくなる傾向があります。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。