後脛骨筋腱炎

後脛骨筋腱炎とは

後脛骨筋腱炎は、足首の内側を通る後脛骨筋の腱に炎症や負担が生じ、内くるぶしの後ろから土踏まずにかけて、痛みや腫れなどが現れる状態です。

後脛骨筋の腱は、足の土踏まずの形を支え、歩行時に足を安定させる役割を担っています。この腱に負担がかかると、歩くときやつま先立ちをしたときに、足首の内側に痛みが生じることがあります。

後脛骨筋腱炎は、歩行や運動による繰り返しの負担、足の形状などが関係して起こる場合があります。症状の程度には個人差があり、長時間歩いた後に痛みを感じる方もいれば、立ち仕事や日常の歩行で不便を感じる方もいます。

足首の内側に痛みや腫れが続くと、長時間の歩行や立ち仕事が負担になり、買い物や散歩などの外出を控えるようになる場合があります。

また、痛みを避けようとして歩き方が変わったり、階段の上り下りやつま先立ちなどの動作がしにくくなったりすることもあります。

足首の痛みや腫れが続く場合や、土踏まずの形が変わってきた場合は、後脛骨筋腱機能不全など別の状態が関係している可能性もあるため、整形外科などで原因を確認することが大切です。

後脛骨筋腱炎の原因

当院では、後脛骨筋腱炎による足首の内側の痛みや、歩行時の不快感などについてもご相談をお受けしています。

身体の状態を確認する際には、後脛骨筋腱炎の背景にある歩行や運動による繰り返しの負担、足の形状、腱の状態などを考慮することが大切です。

後脛骨筋腱炎に関連する要素として、次のようなものが考えられます。

後脛骨筋腱炎は、歩行や運動による繰り返しの負担、足の形状、腱の状態などが関係して起こる場合があります。

長時間の歩行や立ち仕事、急な運動量の増加などによって、後脛骨筋の腱に負担がかかる場合があります。また、扁平足などの足の形状や、足に合わない靴の使用などが影響することもあります。

後脛骨筋腱炎の症状や背景は一人ひとり異なるため、足首の痛みや腫れの状態、歩き方、足の形状などを確認し、必要に応じて画像検査などで原因を調べることが大切です。

病院やほかの治療院で対応を受けても後脛骨筋腱炎にお悩みの場合は、当院でも身体の状態を確認しながら施術方法をご提案します。

　　

病院とはここが違います

後脛骨筋腱炎への一般的な対応として、次のようなものがあります。

薬物療法

痛みや炎症を和らげる目的で使用されますが、薬の種類によっては胃腸障害などの副作用がみられる場合があります。また、薬だけでは腱への負担を十分に軽減できない場合もあるため、症状や原因に応じて医師と治療方法を相談することが大切です。

物理療法

電気療法や温熱療法などによって、足首の痛みや不快感を和らげることを目指します。ただし、効果の現れ方には個人差があり、腱への負担が続く場合は十分な改善が得られないこともあります。身体の状態に合わせて適切な方法を検討することが大切です。

注射療法

炎症を抑える目的でステロイド注射などが検討される場合がありますが、後脛骨筋の腱への注射は、腱の損傷や断裂につながるおそれがあるため注意が必要です。注射の適応や実施部位、期待できる効果とリスクについて、医師と十分に相談することが大切です。

後脛骨筋腱炎を改善するために

まずはあなたの後脛骨筋腱炎の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、皮膚状態やツボの硬さ等、100を超えるポイントを組み合わせ原因を追究していきます。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

当院では国家資格をもった院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

中国古来から伝わる検査技法で、後脛骨筋腱炎と大きく関わっている箇所を詳細に分析していきます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で後脛骨筋腱炎が改善する理由

後脛骨筋腱炎の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。後脛骨筋腱炎は神経の専門家である鍼灸師にお任せください。

後脛骨筋腱炎のQ＆A

後脛骨筋腱炎は自然に良くなることがありますか？

症状が軽い場合は、運動量の調整や足首への負担を減らすことで、痛みが落ち着くことがあります。ただし、症状の程度や腱の状態によって経過は異なります。痛みや腫れが続く場合は、整形外科などで原因を確認することが大切です。

後脛骨筋腱炎で避けたいことはありますか？

痛みがある状態でランニングやジャンプなどを無理に続けると、腱への負担が増える場合があります。長時間の歩行や立ち仕事なども、症状に合わせて調整し、痛みが強くなる動作は控えることが大切です。

痛み止めや湿布だけで後脛骨筋腱炎は良くなりますか？

痛み止めや湿布によって症状が和らぐ場合がありますが、腱への負担そのものを十分に軽減できるとは限りません。痛みが続く場合は、薬だけに頼らず、運動量の調整や装具の使用なども含めて、医師と適切な対応を相談しましょう。

後脛骨筋腱炎で手術が必要になることはありますか？

後脛骨筋腱炎では、運動量の調整や装具の使用など、手術以外の方法が検討されます。ただし、腱の機能低下や足の変形を伴い、保存療法で十分な改善が得られない場合などには、手術が選択肢となることもあります。必要性については、医師が症状や検査結果を踏まえて判断します。

後脛骨筋腱炎の症状が長引くとどうなりますか？

足首の痛みや腫れが長く続くと、歩行や立ち仕事などに支障が出る場合があります。また、後脛骨筋の腱の機能が低下すると、土踏まずの形に変化が現れることもあります。痛みが続く場合や足の形が変わってきた場合は、整形外科などで確認しましょう。

　　

後脛骨筋腱炎で悩まされていた皆さまも、当院で鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の鍼灸と後脛骨筋腱炎は非常に相性がよく、早めに施術を始めることで、改善につながりやすくなる傾向があります。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。