足底腱膜炎

足底腱膜炎とは

足底腱膜炎とは、かかとから足の指の付け根に広がる足底腱膜に負担がかかり、足裏やかかと周辺に痛みが生じる状態です。特に朝起きて最初の一歩や、長く休んだ後の歩き始めに痛みを感じることがあります。

足底腱膜は歩行や立位の際に足裏を支える役割があり、歩きすぎや立ち仕事、運動などで繰り返し負担がかかることで症状につながる場合があります。

症状の現れ方には個人差があり、歩き始めだけでなく、長時間の歩行や立ち仕事、運動後などに足裏の痛みが強くなることもあります。

足裏の痛みが続くと、歩く距離を減らしたり、痛みをかばった歩き方になったりして、日常生活で動きづらさを感じることがあります。

また、足への負担を避けようとすることで、足首や膝、股関節など周囲の部位にも負担がかかる場合があります。

症状の程度や経過には個人差があるため、足裏やかかとの痛みが長く続く場合は、どの動作で負担がかかっているのかを確認することが大切です。

足底腱膜炎の原因

開院以来、当院には足底腱膜炎でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や経験から考えられるのは、足底腱膜炎にはひとつだけでなく、いくつかの要因が複雑に関係しているということです。

足底腱膜炎に関係する要因として次のものが挙げられます。

足底腱膜炎はこのような複数の要因が重なることで症状につながる場合があります。

歩行や運動による繰り返しの負担だけでなく、足の形や柔軟性、筋力、立ち方や歩き方などが関係し、足底腱膜へ負担が集中することがあります。

一人ひとり足の状態や負担のかかり方が異なるからこそ、適切な対応を考えるためには検査で状態を確認することが重要です。

病院やほかの治療院で思うような変化を感じられなかった場合でも、足の状態や身体の使い方を改めて確認することで対応方法を検討できることがあります。足底腱膜炎でお困りの方は当院へご相談ください。

　　　

病院とはここが違います

足底腱膜炎への対応として、次のようなものが一般的です。

保存療法

足への負担を調整しながらストレッチなどを行いますが、身体の使い方や歩き方などの要因が残っていると、症状を繰り返す場合があります。

装具療法

インソールや足底板などで足裏への負担軽減を図りますが、足の状態や使い方そのものを変える方法とは異なる場合があります。

物理療法

温熱や電気治療などで症状の軽減を図りますが、足に負担がかかる生活や動作が続いていると、痛みが再び現れる場合があります。

足底腱膜炎を改善するために

まずはあなたの足底腱膜炎の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、皮膚状態やツボの硬さ等、100を超えるポイントを組み合わせ原因を追究していきます。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

当院では国家資格をもった院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

中国古来から伝わる検査技法で、足底腱膜炎と大きく関わっている箇所を詳細に分析していきます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で足底腱膜炎が改善する理由

足底腱膜炎の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。足底腱膜炎は神経の専門家である鍼灸師にお任せください。

足底腱膜炎のQ＆A

足底腱膜炎は自然に治りますか？

負担を減らすことで症状が落ち着く場合もありますが、痛みが続くときは足の状態に応じた対応が大切です。

足底腱膜炎でも運動できますか？

症状の程度によりますが、痛みを確認しながら運動量を調整して行える場合があります。

インソールは足底腱膜炎に役立ちますか？

足裏にかかる負担を分散したり、歩行を支えたりする目的で使用されることがあります。

足底腱膜炎が長引く場合はどうしますか？

痛みが続く場合は、足の状態や歩き方、運動量などを確認し、必要に応じて医療機関や専門家へ相談することが大切です。

足底腱膜炎で避けたいことは？

痛みを我慢して長時間歩いたり、強い運動を続けたりすることはできる範囲で避けましょう。

足底腱膜炎で悩まされていた皆さまも、当院で鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の鍼灸と足底腱膜炎は非常に相性がよく、早めに施術を始めることで、改善につながりやすくなる傾向があります。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。