2月のスケジュール

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2月のスケジュール

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ひとこと

２月は最も乾燥する季節です。暖房による外気温と室温の気温差、暖房器具の風による影響などにより、目や口、顔や足が乾燥するなど乾燥の相談が例年急増します。

暖房利用する際はタオルを干すなどで少し加湿する、暖房器具の風を直接受けないなど、適度に保湿をしながら健康管理をしましょう。

来院が増えてきている症状

最近の患者様の状況ですが、筋肉が硬くなる症状が多いです。急に重いものを持ったり、急いで動いたりすると筋肉の問題に発展しやすいです。

手首や足首のストレッチを行う、夜にスマホを使いすぎない、早めに眠ることなどを心がけて過ごされるといいと思います。

体調がすぐれないと思った場合には、はり治療も効果的ですのでお気軽にご相談ください。

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