スポーツ障害

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、運動やスポーツを繰り返すなかで身体の一部に負担が重なり、痛みや違和感、動かしにくさなどが現れる状態を指します。

転倒や接触など一度の外傷とは異なり、同じ動作の繰り返しや練習量、身体の使い方などが関係して起こることがあります。

スポーツ障害は学生から社会人まで幅広い年代にみられ、競技種目や運動量によって負担がかかりやすい部位も異なります。

痛みや違和感が続くと、練習や試合だけでなく、歩く、階段を上る、仕事や家事をするといった日常動作にも負担を感じる場合があります。無理をして運動を続けることで症状が長引く場合もあるため、休養や運動量の調整など、身体の状態に合わせた対応が大切です。

痛みが強い場合や長く続く場合、腫れや動かしにくさがみられる場合などは、医療機関で状態を確認することが大切です。

スポーツ障害の原因

開院以来、当院にはスポーツ障害でお困りの方が数多く来院されています。

スポーツ障害の原因には複数の要素が関係している場合があります。

スポーツ障害に関連する要因として次のものが挙げられます。

スポーツ障害は、競技や部位によって異なる複数の要因が重なって起こることがあります。

繰り返す負荷や練習量、身体の使い方、筋力や柔軟性の状態などが重なり、特定の部位に負担がかかる場合があります。

一人ひとり競技や身体の状態が異なるため、適切な対応を考えるうえで詳しく状態を確認することが重要です。

病院やほかの治療院で思うような変化を感じられなかった方も、スポーツ障害でお悩みの場合は当院へご相談ください。

　　　　

病院とはここが違います

スポーツ障害への対応として、症状や身体の状態に応じた方法が検討されます。

薬物療法

痛みや炎症の軽減を目的として用いられますが、副作用なども考慮し、医師の指示に沿って使用することが大切です。

物理療法

症状の軽減につながる場合がありますが、効果には個人差があり、競技や身体の状態に合わせて行う必要があります。

手術療法

損傷の程度や症状によって検討されますが、身体への負担や競技復帰までの期間なども含めて治療方法を判断する必要があります。

スポーツ障害を改善するために

まずはあなたのスポーツ障害の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、皮膚状態やツボの硬さ等、100を超えるポイントを組み合わせ原因を追究していきます。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

当院では国家資格をもった院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

中国古来から伝わる検査技法で、スポーツ障害と大きく関わっている箇所を詳細に分析していきます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院でスポーツ障害が改善する理由

スポーツ障害の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。スポーツ障害は神経の専門家である鍼灸師にお任せください。

スポーツ障害のQ＆A

スポーツ障害は自然に治りますか？

軽い症状では休養などで落ち着くこともありますが、繰り返す場合は運動量や身体の使い方などを確認することが大切です。

スポーツ障害で避けたいことはありますか？

強い痛みを我慢して運動を続けたり、状態を確認せずに負荷の高いトレーニングを行ったりすることは避けましょう。

スポーツ障害で手術が必要になることはありますか？

損傷の程度や症状によっては手術が検討される場合がありますが、治療方法は状態に応じて判断されます。

スポーツ障害とスポーツ外傷の違いは？

スポーツ障害は繰り返す負担によって生じることが多く、スポーツ外傷は転倒や接触など一度の出来事で起こるけがを指します。

薬や湿布で変化がない場合はどうすればよいですか？

痛みが続く場合は、原因を自己判断せず、身体の状態を確認したうえで運動量の調整やリハビリなどを検討することが大切です。

　　

スポーツ障害で悩まされていた皆さまも、当院で鍼灸の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の鍼灸とスポーツ障害は非常に相性がよく、早めに施術を始めることで、改善につながりやすくなる傾向があります。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。