7月のスケジュール

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7月のスケジュール

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ひとこと

夏の場合ですが、早い時期から、エアコンを使うと良いです。湿度も温度も下げてくれるので、梅雨時期からの使用をおすすめ致します。

◆おすすめのエアコンの設定は、「微風（弱）・程よい涼しさになるくらい」

◆エアコン利用時に注意することは、「風を直接、体に当てない・汗をかいた直後に、急激に冷やさない・風向きを少し上向きにする・風量は弱めにする」といった点です。

エアコンを上手に使って、健康的に夏を乗り越えられると良さそうですね。

来院が増えてきている症状

最近の患者様の状況ですが、心臓の負担が急激に増えています。よくある症状として、胸周辺の違和感、動悸、出血傾向、口内炎、激しい頭痛 、関節の急激な腫れなどがあります。 

心拍数を上げすぎない、酸味の飲食、納豆を食べる、早めに眠るなどの対策をされるといいとおもいます。自覚症状の有無にかかわらず、休息を意識してお過ごしください。

体調がすぐれないと思った場合には、はり治療も効果的ですのでお気軽にご相談ください。

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