4月のスケジュール

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4月のスケジュール

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ひとこと

4月はメンタルに負担がかかりやすいです。

春の急激な気温差により自律神経に多大な負荷がかかり、「不安、疑い、怒り」などの感情で情緒不安定になります。また部署異動や卒業・入学など社会環境も変化しやすい時期というのも不調の原因になりやすいです。

自然に触れ合うことや日光浴を行い、リラックスする時間をとるといいですね。

来院が増えてきている症状

寒暖差の影響などで、自律神経が弱っている方や睡眠のトラブルが多い傾向です。自律神経が乱れた場合、数日後に自覚症状が現れるケースがほとんどです。頑張りすぎず、休息などをとり早めに対処しましょう。

体調がすぐれないと思った場合には、はり治療も効果的ですのでお気軽にご相談ください。

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