11月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。

11月のスケジュール

休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください

ひとこと

これから冬に向かい、寒さと風の対策は必須になるかと思います。ウインドブレーカー、ストール、マフラー等で首を風から守り、衣類でこまめな体温調整ができるといいですね。

ただし、タートルネック（圧迫感のあるもの）・ジッパーのついてないパーカーは脱ぎ着しづらく、こまめな体温調整がしづらいため注意が必要です。

重ね着が基本ですので、気温や室温に合わせてこまめに衣服を調整できると良いですね。

来院が増えてきている症状

最近の寒暖差の影響などで、首・肩・頭のトラブルが多い傾向です。布団の厚さの調整や酸味の飲食がおすすめです。筋肉に問題がある時は強く揉んだりせず、休息を意識してお過ごしください。

体調がすぐれないと思った場合には、はり治療も効果的ですのでお気軽にご相談ください。

人気記事ランキング

よく読まれている記事をご紹介します。

ブログランキングに参加しています

リンクをクリックして当院を応援してください。