【冷え性】末端冷え性の改善

冷え性にお悩みで来院された女性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

長期間のデスクワークにより、手足の慢性的な冷え性に悩まされていた。

整体やマッサージ等に通い、一時的に良くなるものの、なかなか改善のきざしがなく当院に来院。

来院に至るまでの経緯

学生時代から文化部に所属し、パソコンを触る機会が多かった。就職後は１日デスクワークで、主に紙の情報をパソコンに打ち込む作業だった。

紙を見るときに下を向き、パソコン画面は前面を向くという作業の繰り返しで、全身運動がなく手足が冷えやすかった。頭痛、肩こり、眼精疲労も続いた。

夏場以外は毎日手先・足先が冷たく、頭痛・肩こり・眼精疲労の症状も出てきたため改善したく当院に連絡をした。

検査と所見

初回検査結果は以下の通り

検査結果の分析により、胃の不調と目の酷使による自律神経の不調と判断

施術内容と経過

胃と自律神経を整えるツボを重点的に施術。

胃の不調は食べすぎによるものからだった。施術時は胃のツボで流れを良くし、日常生活では１食あたりを腹八分目におさえるよう促した。

自律神経の不調は目の酷使に加え、夜更かしからくるものであったので、早めの就寝を促した。

長時間のデスクワークのため、こまめなトイレ休憩などで定期的に席を立つことを意識してもらった。

２週に１度メンテナンスに来て、身体の状態をみる。３回目から施術時の身体の血液の流れが良くなった。

以下ご本人のメッセージ

長い間、夏場以外は常に手先と足先が冷たく、カイロや靴下の重ね履きなどでしのいでいましたが、最近は無くても大丈夫になりました。特に施術後は頭もスッキリして仕事もスムーズにできるようになりました。

いつも寒いのが当たり前で諦めかけていましたが、今では夏場以外のお出かけも楽しくなりました！ありがとうございます。

今後もデスクワークは続けるので、また身体のメンテナンスをよろしくお願いします。

院長からのコメント

冷え性が改善されてきて良かったです。施術で身体の流れが良くなりますが、腹八分目と早めの就寝を心掛けていただいたことで更に早く結果が出たのだと思います。

ぜひ今後もその生活習慣を続けていかれるといいと思います。

長く元気で過ごせるように、しっかりとメンテナンスのサポートをさせていただきます。

冷え性でお悩みなら…

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