肘– tax –

肘を動かすと痛みが走る 物を持つと肘が痛む タオルを絞る動作がつらい 肘から手にしびれを感じる 家事の後に肘が重くなる デスクワークで肘がつらい 湿布や薬で変化が...

試合後の疲れが翌日まで残る 瞬発的な動きに鈍さを感じる 休んでも回復した感じがしない 筋力の低下が気になっている 持久力が以前より続かない 周囲との差を感じること...